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骑行眼镜直销厂家教你如何舒缓疲劳的眼睛

文章出处:人气:0发表时间:2017-05-04 11:11:10【

 

    在这电子的时代,现在的人,盯着手机和电脑、电视的时间远远多于盯着爱着的那个人。所以,眼睛出现疲劳是正常的现象。但如果这种现象维持不消的话会对眼镜造成很大的伤害,那么,我们如何能快速缓解疲劳的眼睛呢?

 

    1、骑行眼镜直销厂家提示如果你盯着电脑屏幕很长时间,记得要经常地眨眼来分泌自然的眼泪来使眼睛舒服一些,同时,还得注意定时远眺,好让已经处于疲劳的眼睛有个缓息的机会。养成多眨眼的好习惯。

 

    2、用茶水敷眼睛,将毛巾浸入草茶中,躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部10―15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除,但小心勿将茶水流人眼睛。

    

    3、适当地休息:如果你连续在电脑前工作6―8小时,应每2―3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10―15分钟。

 

    4、经常眨眼,眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩。

 

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