广州眼镜批发中心有数据透露：趴伏午睡会对眼睛有严重危害
具体就属是大部分发生在职场上用电脑过度的在职人员，一般很多员工都是这样吃完午饭就会在桌子上趴着休息一会，而缓解一下身心的疲劳，这样为下午的繁忙养精蓄锐。然后最多出现这种现象的都是在上班族与学生党中，以广州眼镜批发中心的数据来看，按照这种趴着以伏案午睡的方式，可大大的伤害了眼睛的健康，也同样会有伤身的影响。所以这属于是一种不正规行为。
以过来人的看法，经常这样子午睡的人就会易导致了在午睡醒来，而通常会有感觉眼前十分模糊,视物不清，需要经过很长时间才能恢复正常。这种暂时性的眼睛不适, 通过调节可以得到恢复，但如果经常伏案午睡，可因为是眼球经常受到有非正常压迫，会导致了不可逆性眼损伤，甚至在近距离工作时焦点无法集中，看灯光时出现彩虹样光环等眼部异常。另外，因是眼球长期受到有手臂压迫，而能导致了角膜弯曲度降低。角膜是眼睛屈光系统的重要组成部分，发生变形后会导致屈光度改变，引起视力模糊。这样看来就是会对眼睛有了极大的伤害。
不可避免的是要经常注意，以及要想改善模式，因经常伏案午睡压迫眼球，使眼压升高，会使视力受到不可逆损害，甚至造成青光眼的伤害性。
1、避免伏案午睡
午睡时最好卧位，不要趴在桌子上；午睡时间也不宜过长，一般来说，午睡10分钟至1个半小时为宜。饭后不要马上睡觉，刚吃完了饭，消化器官正处于工作状态，此时午睡会降低消化机能，应于饭后10~20分钟再睡。
2、防止眼压过高
工作学习间隙多到户外活动，增加眼底血管的氧气供应，可以预防眼压升高。不要在黑暗处工作时间过长，这样会使瞳孔扩大，造成眼压升高。
3、保护眼睛
工作和学习中不要连续看画面不清或抖动的显示器，如果电脑显示器画面不稳定，要及时修理，否则会对眼睛造成严重损害。
能包括在会采取有关联性的保护特征，而对休息习惯有了极力的改善，是会从能利于保护了眼睛，按广州眼镜批发给出的建议，多让眼睛注意下趴着姿势或者是注意下眼镜的健康。
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